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宁静天空

独醉于心中那份宁静......

 
 
 
 

点击左下角圆钮 可欣赏 霞光中旭日东升 雄壮的国歌 冉冉升起的五星国旗

 
 
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山东省 德州市 天秤座

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出淤泥而不染,濯清涟而不妖!世界上没有比友谊更美丽,更会令人愉快的东西了,没有友谊,世界仿佛失去了太阳。
 
近期心愿宁静,淡泊,美丽,它有时也会遭到泥块和沙石的袭击,但是,它凭借着自身的净化作用,很快会使污垢沉淀,仍旧不改自己光彩的容颜。
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人!争什么呢?

2016-3-6 16:32:04 阅读117 评论5 62016/03 Mar6

人!争什么呢?

(看完你还有什么放不下的呢)

有钱万贯,也是黑白一天;

洋房十座,也是睡榻一间;

宝车百乘,也是有愁有烦;

高官厚禄,也是每天上班;

妻妾成群,也是一夜之欢;

山珍海味,也是一副肚腩;

荣华富贵,也是过眼云烟;

钱多钱少,够吃就好。人丑人美,顺眼就好。人老人少,健康就好。家穷家富,和气就好。

老公晚归,有回就好。老婆唠叨,顾家就好。孩子从小,就要教好。博士也好,卖菜也好。

长大以后,心安就好。房屋大小,能住就好。名不名牌,能穿就好。两轮四轮,能驾就好。

老板不好,能忍就好。一切烦恼,能解就好。坚持执着,放下最好。人的一生,平安就好。

不是有钱,一定会好。心好行好,命能改好。谁是谁非,天知就好。修福修慧,来世更好。

说这么多,明白就好。天地万物,随缘就好。很多事情,看开就好。人人都好,天天都好。

你好我好,世界更好。总而言之,知足最好。

最纷扰的一个字:争。

都是争的结果。明里争,暗地争,大利益争,小利宜争,昨天争,今天争,你也争,我也争,鸡飞狗跳,人仰马翻,争到最后,原本阔大渺远的尘世,只能容得下一颗自私的心了。

心胸开阔一些,争不起来;得失看轻一些,争不起来;目标降低一些,争不起来;功利心稍淡一些,争不起来;为别人考虑略多一些,争不起来……

生活中,可以有无数个不争的理由,但欲望,让每一个人像伏在草丛深处的狮子,按捺不住。权钱争到手了,幸福不见了;名声争到手了,快乐不见了;

作者  | 2016-3-6 16:32:04 | 阅读(117) |评论(5) | 阅读全文>>

【转载】揭秘12个月每月最该吃的水果

2014-11-10 10:45:48 阅读264 评论2 102014/11 Nov10

一月:柿子、猕猴桃

柿子的营养价值很高。成熟的柿子中含糖15%,蛋白质1.36%,脂肪0.57%,以及粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁等元素和多种维生素,尤其是维生素c比一般水果高1-2倍。

  最该吃的水果(资料图)

  猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉。它含有亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、丙氨酸等10多种氨基酸,以及丰富的矿物质,包括丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。猕猴桃果食肉肥汁多,清香鲜美,甜酸宜人,耐贮藏。适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上。除鲜食外,还可加工成果汁、果酱、果酒、糖水罐头、果干、果脯等,这些产品或黄、或褐、或橙,色泽诱人,风味可口,营养价值不亚于鲜果,因此成为航海、航空、高原和高温工作人员的保健食品。猕猴桃汁更成为国家运动员首选的保健饮料,又是老年人、儿童、体弱多病着的滋补果品。

二月:甘蔗

  最该吃的水果(资料图)

  甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%。甘蔗含糖量最为丰富,其中的蔗糖、葡萄糖及果糖,含量达12%,极易被人体吸收利用。此外,经科学分析,甘蔗还含有人体所需的其它物质,甘蔗还含有多量的铁、钙、磷、锰、锌等人体必需的微量元素,其中铁的含量特别多,居水果之首,故甘蔗素有“补血果”的美称。此外还含蛋白质0.2克、脂肪0.5克、钙8毫克、磷4毫克、铁1.3毫克。另外,甘蔗还含有天门冬氨酸、谷氨酸、丝氨酸、丙氨酸等多种有利于人体的氨

作者  | 2014-11-10 10:45:48 | 阅读(264) |评论(2) | 阅读全文>>

【转载】简单的道理…【哲理图文/智慧人生】

2014-8-7 11:16:20 阅读224 评论1 72014/08 Aug7

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作者  | 2014-8-7 11:16:20 | 阅读(224) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】生什么病吃什么水果、、、

2014-8-5 12:47:01 阅读248 评论1 52014/08 Aug5

贫血---葡萄、橘子、番茄、苹果、草莓、樱桃

胆固醇过高---山竹、核桃

高血压---葡萄、橘子、番茄、苹果、核桃、香蕉、西瓜、柿子、梨、桃子

动脉硬化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉

血管脂肪化---橘子、番茄、苹果、草莓、核桃、香蕉

中风---苹果、柿子、菠萝、猕猴桃

心脏病---苹果、核桃、梨、香蕉、西瓜、菠萝、猕猴桃

糖尿病---番茄、梨、西瓜、桃子、番石榴、枇杷

支气管炎---葡萄、苹果、草莓、樱桃、柿子、梨、菠萝、枇杷

哮喘---葡萄、桃子

溃疡---梨、香蕉

胃炎---葡萄、苹果、梨

肠炎---葡萄、番茄、苹果、香蕉、菠萝、番石榴

腹泻---苹果

消化不良---木瓜

痔疮---苹果、香蕉、柿子、桃子

肝病---葡萄、橘子、香蕉、李子

膀胱炎---西瓜、桃子

尿道结石---西瓜、猕猴桃、李子

尿道炎---葡萄

肾脏病---葡萄、橘子、苹果、草莓、香瓜

内分泌失调---葡萄、苹果、木瓜、香瓜

背痛---西瓜、梨、柑橘

腰痛---西瓜、梨、柑橘

关节炎---葡萄、枇杷

痛风---菠萝、猕猴桃

皮肤病---番茄、苹果、草莓、核桃、木瓜

口腔发炎---橘子、梨、番石榴

作者  | 2014-8-5 12:47:01 | 阅读(248) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】醋,不了解亏大了啊

2014-8-5 10:35:32 阅读257 评论1 52014/08 Aug5

醋的八十三种妙用,收集起来不容易。留着吧,很实用!记得分享哈

 1、睡前一杯冷开水,加一汤匙醋,喝后可助眠。

  2、打嗝时饮醋一小杯,一口气喝下去即可消除。

  3、便秘者每日酌量喝白水加醋,可润肠道。

  4、用醋涂抹蚊虫叮咬处,可减轻痒痛。

  5、坐车前喝醋开水,防晕车。

  6、在温热的洗澡水中,加少许醋,洗浴后会感觉格外凉爽、舒适。

  7、将醋与甘油以5:1的比例混合,经常擦用,能使粗糙的皮肤变得细嫩。

  8、洗涤绸缎等丝织品,在水里加些醋,有利于保持原有的光泽。

  9、毛料裤子的经常摩擦部分,会变白发亮,蘸上1:1的醋水(一半醋一半水)轻搓,然后覆一块干布,用熨斗熨烫,就能去掉亮迹。

  10、衣服上沾染了颜色或水果汁污迹,用几滴醋轻搓几下,就能去掉。

  11、写毛笔字时,用醋磨墨,写出来的字又黑又亮,不易褪色。

  12、在清水中加一汤匙醋,可把玻璃和家具擦洗得更为洁净。

  13、新买的漆器用品有一股强烈的漆味,用少许醋滴入淘米水中洗涤,可除去漆味。

  14、用旧了的铜器、铝器,先用醋涂一遍,干后再用水洗,容易揩擦掉污垢。

  15、将冻肉浸入含醋的水中化冻。此法同样适宜于冻鱼的解冻。

  16、热开水中加醋煮鸡鸭几分钟后取出,很容易煺毛。

  17、一定比例的醋蒸馒头,特别白。

  18、夏天,淡醋水洒在鱼身上,鱼肉隔日不会变坏。

作者  | 2014-8-5 10:35:32 | 阅读(257) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】海底世界[转]

2014-8-3 10:49:33 阅读13 评论0 32014/08 Aug3

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作者  | 2014-8-3 10:49:33 | 阅读(13) |评论(0) | 阅读全文>>

聪明的女人有‘三气’

2014-7-30 11:23:54 阅读220 评论4 302014/07 July30

骨气”

就是不因压力而弯腰,不因诱惑而迷茫,不因清贫而颓废,不因困难而消极,不因挫折而回头,不因打击而萎缩。始终保持清醒的头脑,按自己的意愿,精神充沛地生活着,并尽力让自己快乐。

“灵气”

就是遇事不钻牛角尖,不死心眼儿,不在同一个地方反复跌跤、反复碰壁。不小题大做,能够积极化解矛盾,在力所能及的范围内,把所有与己相关的事情办到最好。

“大气”

就是大方之气。不琐碎,不唠叨,不斤斤计较;不抱怨,不牢骚,不怨天尤人;不眉毛胡子一把抓,剪不断,理还乱;不当面一套背后一套;得意之时不忘形,失意之际不气馁。无论生命长短,都让生命如一首歌,婉转成独特的曲调,或气势磅礴,引人注目;或小桥流水,清幽雅致。

聪明女人,不会让家庭生活乌烟瘴气,不会让职场形象一塌糊涂。有了骨气就有了锐气,在不断进取中,在奋斗拼搏中,一路前进,永不停歇。有了灵气如同鸟儿有了翅膀,在蓝天白云上留下飞翔的轨迹。有了大气就不会受世俗的困扰,就不会有琐碎的烦恼,就不会在长吁短叹中,虚度时光。

生命是一支歌,聪明女人知道怎样让生命之歌悠扬、悦耳、动听。生命是一条长长的河,聪明女人懂得如何让河水在狂风来临时保持心底平静,在无风无浪时荡起小小涟漪。

具有骨气、灵气和大气的女人,生活再单调也不会觉得无聊,职场再平淡也会受人敬重,生命再卑微也有人仰慕。

作者  | 2014-7-30 11:23:54 | 阅读(220) |评论(4) | 阅读全文>>

【转载】不必把太多人请进生命里

2014-7-24 18:13:41 阅读202 评论0 242014/07 July24

人生不要设计得太挤,生活不要安排得太满。不管做什么,都要给自己留点空间,好让自己可以从容转身。

人生,可以痛苦,更要懂得追求快乐。一辈子,只求有一道令自己流连忘返,不离不弃的风景就已足够。每一颗心,都有一份无法替代的情愫和某一道风景永远关联着。

人生,就是一个修炼的过程,何必用这一颗不平的心看待人和事,作践了自己,辜负了岁月。

人生的幸福,一半要争,一半要随。

争,不是与他人,而是与困苦。没有唾手可得的幸福,发愤图强,主动争取才能一步步接近幸福。

随,不是随波逐流,而是知止而后安。能力与条件的限制,很多人事只能随遇而安,随缘而止。

争,人生少遗憾;随,知足者常乐。最怕该争时不争,该止时不止,总在纠结中痛苦着。

走过流年的山高水长,总有一处风景,会因为我们而美丽;总有一个笑脸,是为我们而绽放;总有一份遇见,唯美了整个曾经;总会有一个人知你冷暖,懂你悲欢;所有相遇的千回百转,为的是来到世上,遇到那个懂你的人;所有的过往,都值得我们珍惜;所有的经历,都是一种懂得,懂得,是生命中最美的缘。

人生最大的幸福莫过于:白天可以有说有笑,晚上还能睡个好觉!

人生无须过于执着,尽人事安天命而已。

选择了,努力了,坚持了,走过了,问心无愧就好,至于结果怎样,其实并不重要。

人这一辈子,无非就是个过程,荣华花间露,富贵草上霜,生不带来,死不带去,得意些什么?失意些什么?顺其自然、随遇而安,如行云般自在,像流水般洒脱,才是人生应有的态度。

作者  | 2014-7-24 18:13:41 | 阅读(202) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】聆听大自然的静美

2014-7-20 11:19:31 阅读213 评论1 202014/07 July20

喜欢过一种清净自由的生活,远离世俗的喧嚣,一个没有红尘烦忧的地方,依天地而歌,傍山水而行,所以我选择心灵的宁静,在川流不息的人群中固守一份孤独。在江南的似水柔情中栖息心灵,在小桥流水中舒展灵魂,也喜欢独倚小楼,聆听大自然美妙的韵律,品味人生的无限永恒。——题记

聆听,耳畔的鸟语呢喃,浸润在沾湿的山茶花的氤氲香气中,我喜欢停靠在这个宁静的港湾,哪怕静静地坐一会儿,感觉很美妙。宁静创造出那一份人心恬然,亦是我感受到的最美的馈赠,正如那空山鸟语与明月清泉,诞生出那样一位心静如水的诗佛。在安静的时候,我时常会想起,想起曾经拥有过的平淡和美好。

聆听,淡淡的百合,开在空无人寂的山谷,自顾自的绽放,又淡淡的凋谢。没有喧哗,一朵朵静静的开在午后,不带走淡淡的清香,静静的一季的思念。淡淡的百合旁,一些白色的蝴蝶浅浅的飞来又飞走,淡淡的雾,笼罩着寂静的山谷,小桥依旧,流水依旧,只有那淡淡的百合摇曳在烟水迷蒙中傲放着迷人的光彩!

聆听,雨中花朵的芬芳,柔柔地会让我听到,每一亲吻温馨的柔音。几许烟雨的弥漫,似曾相识的雨滴,窗外的雨踩着不规律的舞步,不紧不慢地敲着我的心梦。那份情怀淌过了我心灵那条河,或许已经心淡如水,水灵灵的芬芳暖和了我久寒的心扉,如斯别言,怎不动人心弦?

聆听,一朵朵的白云,这云能开阔我的胸怀,使我豪情奔放;还能引发我无穷的回忆,带我步入一个玄幽的殿堂;又能牵起我一串串的遐思,使我的神思跨过天地六合、湖海峰峦,勾画出我毫无拘束的、梦绕魂牵的心醉神驰的意境。那种意境仿佛是我心笔下的一张洁白的纸,供我用真情实意画出最美最美的画卷。

作者  | 2014-7-20 11:19:31 | 阅读(213) |评论(1) | 阅读全文>>

【转载】白云生处有人家

2014-7-20 11:09:42 阅读196 评论0 202014/07 July20

非常喜欢的一句名言“宠辱不惊,看庭前花开花落。去留无意,望天上云卷云舒。”好一个“去留无意”!好一个“云卷云舒”!只字片语便可超凡入圣,飘逸如仙!喜欢得不能自已便杜撰出一句“醉看春潮涌,笑指万山红”来!云有云的飘逸,醉有醉的意趣。异曲同工!异曲同工之妙也!

   欣赏云的潇逸,自在于万里晴空之上,飘摇于九州山水之间。俯仰苍穹,渺视群雄!俯则烟海浩茫,润物无声。仰则白云苍狗,形幻无穷!变幻不可方物,晦明不可名状,是为天地之灵,山水之韵,清君之魂也!君子常以白云自比,喻以潇洒、飘逸、风采无极!然,名利当前,世间又有几人可以做到收放自如、去留随心的境界!天地无极,何处去不得!他日若能修的以天为被,地为榻的境界,倒真真成了白云居士,笑傲云间!

   记得他年黄山之巅,光明顶上,一轮红日拨云而出,其霞光异彩、瑰丽绝伦。下有云烟万顷,上有金霞满天,时有松涛涌动、香风扑面,更有群峰俊秀、松石奇观。近则云烟缭绕,远则雾海飘沉!几疑神仙福地,逍遥洞天!真乃云也!雾也!时也!命也!欣然步入深处,雾湿衣衫!

  

      喜欢云,更喜欢云的飘摇!欣赏云,更欣赏云的逍遥!飘摇不是漂浮,漂浮的是沙尘。逍遥也不是消遥,消遥的是流星。沙尘也好,流星也罢,毕竟没有云的轻盈,云的化境!余爱云,爱其婉约的虚无,更于洁白的纯净!如果说云卷云舒是一种境界,那么醉眼看花、笑指山红,则是一种超脱。超脱于生活,生活可以更美好。超脱命运,命运可以更逍遥!如同草原流动的羊群,宛若天边飘逸的浮云!

   “远上寒山石径斜,白云生(深)处有人家。停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花。”

作者  | 2014-7-20 11:09:42 | 阅读(196) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】逍遥自在屋檐雀

2014-7-20 10:48:47 阅读181 评论0 202014/07 July20

先生在教室上课,忽有一小麻雀从窗外飞入。喟然叹曰:“古代圣人传道之时,常有鸾鸟飞至。老夫不才,止得一雀耳。”学生大笑,纷起驱赶麻雀。先生曰:“勿扰。使之居于此。盖麻雀合群,叽叽喳喳,鸣叫不休,三只麻雀一台戏。今误入教室,乃失群也。见吾等同学大声喧哗,小声说话,以为同类,遂来凑热闹。”学生大哗。麻雀见此,惊恐失措,振翅而飞出窗口。先生急趋窗前,目送之飞向树林,没于树荫。心中若有所思,良久伫立。

学生曰:“先生何故如此?量一小雀,何足道哉?何以令先生沉思?”

先生曰:“仅止一小雀尔?吾观麻雀,亦天地间一生灵。个小色褐,不能高飞,翱翔于树林间屋檐下,乃世间之俗物。然其得生活真趣,吃穿住行,不求奢华,只求温饱。吃,所需甚少,谷粒、昆虫、嫩草皆可饱,渴便饮草叶露水。穿,天生一绒衣,虽不华贵,却极舒适,冬不惧寒,夏不怕热,不像狗于盛夏伸出舌头散热,也不像猪冬日钻入草窝取暖。伺机而飞,随时而动。住,极其随意,墙洞、草丛、农舍瓦下皆可筑窝。不需侵占良田沃土,不需申请审批房舍,随身携带两翅两足,要飞便飞,想挺就停,欲走可走,既不需鞋,又不需车,自由自在,岂不快哉?吾思麻雀,盖天地间第一自由人耳。”

学生曰:“吾等有异议也。麻雀者,才不服众,貌不惊人,胸无鸿鹄大志,一生碌碌无为。岂吾等仿效对象?”

先生哑然失笑,曰:“有此一生,足矣。想我一生,半世飘零,空有报国之志,惜无报国之机,东奔西走,凄凄惶惶。每天起早贪黑,披星戴月。忙于授课,累于改作,皓首穷经,孜孜以求。斗转星移,寒暑变更,学生一批一批来,又一届一届走。少年弟子江湖老,秋去冬来颜色故

作者  | 2014-7-20 10:48:47 | 阅读(181) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】三个字摞一起

2014-7-20 8:35:03 阅读83 评论0 202014/07 July20

作者  | 2014-7-20 8:35:03 | 阅读(83) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】送给自己的七句话

2014-7-12 11:02:02 阅读67 评论0 122014/07 July12

一句实在话

  1、珍惜生命、好好活着。

二句真心话

 

  1、不要让外物奴役了你的心灵。

  2、不要让金钱代替了亲情。

三句良心话

  1、好好地孝敬父母,因为他们才是你的佛。

  2、好好地培养子女,因为他们才是你的希望。

  3、好好地与人相处,因为你食人间烟火。

四句心里话

  1、活在当下便是禅,再苦再累也要笑一笑。

  2、人生不如意事常八九,不看八九,常想一二。

  3、常给心灵洗个澡,杂七杂八的灰尘都去掉。

  4、学会简单生活,简单是一种平凡,但不平庸。

五句知心话

  

  1、别为小事去计较。

  2、别为钱财去烦恼。

  3、别为贪欲去笼罩。

  4、别为情绪去困扰。

  5、别和他人去比较。

六句名言

  1、相信自己、用微笑迎接生活和工作中的各种考验。

  2、激励自己、用行动和努力来证明自己不比别人差。

  3、鼓舞自己、让自己时刻保持一颗上进的心。

  4、磨练自己、让自己的心性保持平和。

  5、完善自己、让自己尽量达到完美。

  6、忘却自己、使自己尽快入道成佛。

七句老人言

  1、不要攀、不要比、不要自己气自己。

作者  | 2014-7-12 11:02:02 | 阅读(67) |评论(0) | 阅读全文>>

富人狼性 穷人羊性(生意人必读)

2014-7-11 8:50:20 阅读94 评论2 112014/07 July11

富人的成功,穷人的平庸,二者之间究竟有什么秘诀和不同?学历不高,在学校成绩平平、且调皮捣蛋的学生,走上社会后当老板、发大财,这是为什么?以前成分高的人家的孩子尽管经受了历史的挫折,可一旦有了好的政策他们又很快的走在了别人的前面,又是为什么?看看这篇文章,你也许会明白些什么。 

                     富人狼性穷人羊性 

                   常人贪图安逸,富人喜欢挑战 

    择业观不同:普通人喜欢到大企业里面干事,工作环境较稳定。富翁教育自己儿女,别介意到小公司锻炼,甚至鼓励儿女自创一家小公司。 

    选择银行的理财产品有别:普通人通常会挑“保本”计划,年回报有3%至5%就心满意足。富翁爱冒点风险,购买一定比例的股票型基金,回报多一点。“富翁思维”一定不会购买保本基金——“低风险,便是低回报”。 

                   常人独自努力,富人借力搏杀 

    普通人也许比富翁干活更卖力,两者差异源于彼此对“努力工作”定义的不同演绎:普通人是自己努力干,从早到晚,任劳任怨。 

    富翁的’“努力工作”则包含三方面:第一、团队的努力工作。他们习惯带领团队冲,尤其是率领销售团队。擅长激励团队,大家朝着共同目标奋斗,共创佳绩,让大家分享提成。 

    第二,让钱努力工

作者  | 2014-7-11 8:50:20 | 阅读(94) |评论(2) | 阅读全文>>

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